ZINA

Web予約

ブログ

2018.02.27

ストレスで白髪が増える?!

Zina GINZA

ブログ画像

おはようございます。

こんにちは。

こんばんは。

田部です。

皆さん、日々何かしらのストレスを感じて生きている方がほとんどだと思います。

ストレスを感じることにより自律神経が乱れ、ホルモンバランスが崩れることが原因で白髪になったりします。

ストレスはなくすことは難しいのですが、緩和させたりすることは可能です!

睡眠をしっかりとってみたり、適度な運動やバランスのいい食事など。

普段シャワーだけの方は湯船にゆっくりつかってみるのもいいのです。

この様なことでも日々のストレスは緩和できると思いますので白髪の抑制になります。

ちょっとしたことでストレスを軽減できるので、ぜひお試しください!

田部でした。

 

ご予約はこちらから☆